domingo, 29 de março de 2009

Nosso cérebro foi projetado para acreditar em Deus


Na edição nº 566 da revista Época, trouxe uma matéria muito interessante que eu não poderia deixar de publicar. Nessa edição traz uma entrevista com o neurocientista americano Andrew Newberg, que defende que orar e meditar pode trazer benefícios à saúde.

Em seu novo livro How God changes the brain (Como Deus muda o cérebro), que foi lançado no dia 24 nos Estados Unidos, o neurocientista Andrew Newberg, professor da Universidade de Pensilvânia, fala sobre o aspecto positivo da oração e da meditação na melhoria da memória, na diminuição da ansiedade e da depressão.

Veja a entrevista na íntegra:

ÉPOCA - Em que o seu livro, Como Deus muda o seu cérebro, avançou em relação ao conhecimento neurológico que temos sobre a religião?

Andrew Newberg - Em estudos anteriores, tínhamos ideia de como a religião mexia com o cérebro em curto prazo. Neste novo livro, tentamos entender os efeitos de longo prazo da fé. O que acontecerá com você, por exemplo, se começar a meditar e adotar a prática por meses ou mesmo anos? Um dos estudos que fizemos, por exemplo, fala sobre como a meditação ajuda a melhorar a memória e, ao que parece, consegue esse efeito alterando a estrutura cerebral relacionada à memória. Uma de nossas pesquisas mostrou até que a área do cérebro ficou mais espessa e maior com a prática da meditação ao longo de um período. Uma parte muito significativa do livro é sobre como podemos usar essas experiências para tirar um proveito, a longo prazo, para o cérebro. Falamos sobre investir tempo em algumas práticas, seja de maneira religiosa ou não, em algumas formas de meditação para melhorar a memória, a aprendizagem, a ansiedade, a depressão. Também desenvolvemos um tipo novo de meditação em que você se concentra em um tipo de diálogo. Você, de certa forma, fala com alguém em um estado de meditação, e descobrimos que isso ajuda as pessoas a criar intimidade, a interagir com as outras e a se comunicar com quem ela conhece ou não.

ÉPOCA - De que maneira a meditação e a oração podem ajudar a melhorar a memória e os níveis de estresse e ansiedade?

Newberg - Os nossos estudos usando imagens do cérebro mostram que, no longo prazo, há alterações no lobo frontal (relacionado à memória e à regulação das emoções) e no sistema límbico (ligado às emoções). As pessoas tendem a conseguir controlar mais suas emoções, expressá-las, senti-las. A meditação e a oração ajuda a melhorar a sua relação consigo mesmo e com os outros. Também especulamos que essas práticas alteram, inclusive, a química cerebral, como os níveis de serotonina e dopamina, que regulam o nosso humor, a nossa memória e o funcionamento geral de nosso corpo, mas ainda não temos provas disso.

ÉPOCA - Um estudo recente feito no Canadá mostra que as pessoas que tinham uma fé sentiam menos ansiedade depois de cometer um erro do que aquelas que não acreditavam em Deus. Isso quer dizer que a religião pode ser boa para a vida das pessoas?

Newberg - Há vários estudos que mostram como a religião pode ajudar a melhorar a saúde mental e até mesmo física. Mas, como dizemos no livro, é preciso prestar atenção para não pegar o lado negativo da religião. Em alguns casos, a religião pode ser ruim. Ela pode deixar as pessoas muito nervosas, bravas, até mais ansiosas – se elas sentirem que estão lutando para entender Deus e pensarem que Ele as está punindo. Queremos que o nosso livro, com suas práticas, ajude a fomentar o lado positivo da religião.

ÉPOCA - É por isso que o senhor diz que o fundamentalismo religioso pode causar danos ao cérebro?

Newberg - Não se trata da religião em si, mas da postura com relação à religião. Ficar com raiva, não tolerar a crença de outras pessoas, excluí-las, querer machucá-las por causa de uma outra religião, pode ser negativo e trazer problemas. Mas, na maioria dos casos, a religião pode ser muito benéfica e ajudar as pessoas a viverem suas vidas.

ÉPOCA - Há um estudo em andamento na Universidade do Texas sobre a possibilidade de a religião ajudar na cura de viciados em drogas. O senhor acha que isso é possível?

Newberg - Certamente há evidências que comprovam isso. A questão é: como isso acontece? A religião substitui o vício ou o suprime para que a pessoa possa ir atrás de objetivos que não sejam as drogas?

12 Comments:

Leo Pinheiro said...

QUEM ESTUDA E TRABALHA PARA TRANFORMAR SUA PRÓPRIA REALIDADE NÃO EXERCITA O CÉREBRO...

MAS, QUEM REZA FAZ MUSCULAÇÃO MENTAL?

HAMMM... NÃO CREIO.

Talita do Vale said...

Acredito.

Afinal... se Deus é o criador Ele pensou em tudo.
E como deixa bem claro na Palavra Dele, nos criou para a intimidade.
Isso soh confirma tudo. =D

Como diz na bíblia:
"Não andeis ansiosos de coisa alguma, em tudo seja conhecido diante de Deus as vossas orações e súplicas. E a paz de Deus, que EXCEDE todo entendimento, guardará as vossas MENTES e os vossos corações em Cristo Jesus."

AmOoo encontrar ligações entre estudos do tipo e a bíblia. AMO!

ValeU! ;)

exoticlic.com said...

nunca gostei de igreja mas seja no que for a fé é importante

Blog do Tophe said...

Sou um AGNÓSTICO tendensioso ao ATEÍSMO.
Respeito ponto-de-vistas e, até os leio (interessante entrevista).
Gostaria de partilhar um outro ponto-de-vista de Richard Dawkins, "Deus, um delírio".
Assim formo minha MUTÁVEL convicção.

said...

Deus nos deu o livre arbitrio. Ter fé ou não não está pré programado, nós é que escolhemos ao longo da vida!!!!

douglasfert said...

O nosso cérebro pode ter até sido projetado para crer em um SER superior, podemos até necessitar de um consolo espiritual e sentirmos melhor quando rezamos e temos fé.

Mas isto não quer dizer que realmente exista um DEUS. Na verdade, estes estudos deixam pistas de que DEUS é mais uma necessidade humana do que uma realidade divina.

Wander Veroni said...

Oi, Kadan!

Creio que a meditação, a fé e o otimismo ajudam as pessoas se sentirem melhor e evitar o stress do dia, por isso que é tão importante a religião, nesse sentido.

Abraço,

=]

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http://cafecomnoticias.blogspot.com

Talitalitalita said...

Nossa...
Dá pra ver que a galera tá totalmente deixou Deus totalmente de lado =x

Misericórdia xD

said...

Oi Kadam
Passe lá no Pequenos Fragmentos de Luz... Tem um selo que fiz questão de criar para presentear blogs como o seu. Espero que goste.
Um grande beijo.

30 e poucos anos. said...

Orar e meditar nos leva a um estado de abertura de canais com o todo facilitando a energização e harmonização do corpo.

VAMP-DOWNLOADS said...

aceita parceria?
meu blog:
http://vamp-downloads.blogspot.com/

♪ Lorena said...

o mais legal é que estamos chegando em um ponto onde ciência e espiritualidade veja bem, espiritualidade e não religião) começa a conversar ao invés de discutir.

bom demais.

bjs!

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